Mi camino como tanatólogo se ha ido formando en distintos espacios de duelo: la consulta individual, el acompañamiento a familias y los rituales de despedida, así como en el Hospital General Dr. Eduardo Liceaga acompañamdo personas enfermas y moribundas.
Si me lo preguntas, el duelo no es un problema que debamos resolver; no se supera ni tiene un final definido. Más bien, es una experiencia que debemos vivir; un proceso que cambia como una flor. Nace debajo de la tierra oscura, en el dolor. Pero poco a poco, crece, madura, y en algún momento, florece en agradecimiento, amor y homenaje. El duelo, si se lo permitimos, nos transforma. Y para mí, es un gran honor atestiguar y acompañar esa transformación.
Cuento con certificación en Tanatología por la Tanatóloga Gaby Pérez Islas, por la Asociación de Tanatología del Estado de Morelos; y en estudios de Imtervención en Crisis por el CPI Collage.
Un encuentro uno a uno de 60 minutos para explorar todo lo que la pérdida ha puesto en movimiento: el dolor, los recuerdos, las emociones contradictorias y las preguntas que aparecen.
Sesión de orientación familiar de 90 minutos para acompañar, contener y dialogar tras la perdida de un ser querido. Buscamos crear un espacio seguro para escuchar el dolor de los demás, fortalecer los vínculos en un momento de profunda transformación, así como comprender el proceso de duelo y sus primeros pasos. La sesión puede ser en línea, a domicilio o en un consultorio privado. El precio se ajusta de acuerdo a sus necesidades.
Ritual de despedida guiado a través de cinco etapas: recordar, agradecer, reconciliar, despedirse y honrar. Un espacio simbólico y contenido para acompañar la pérdida en familia o comunidad, con participación de hasta 8 personas. Grupos más grandes pueden realizarse con un ajuste en la cotización. Es una sesión única a domicilio o en un consultorio privado.
Cada proceso de duelo es único. No seguimos recetas ni caminos predefinidos. A lo largo del proceso, pueden ir surgiendo distintos aspectos de la experiencia que se entrelazan y se transforman con el tiempo. Estos son algunos de los espacios que solemos explorar dentro de una sesión:
Encontrar refugios en mi vida que me sostengan
Aprender a acompañarme en mi dolor
Descubrir nuevas formas de narrar lo que sucedió
Transformar mi vinculo con quien se fue
Madurar mi relación con la pérdida, la vida y la muerte
Abrirme al misterio: eso que no comprendo, no poseo y no controlo
Estos son algunos recursos de tanatología gratuitos que he diseñado, esperando que te puedan ser útiles en tu duelo. Hay lecturas, ejercicios, cuentos, poemas y meditaciones enfocadas en la integración de la pérdida y la sanación.
Los cuentos permiten acercarse al duelo de otra manera. A través del esímbolo y la metáfora, abren un espacio para mirar la pérdida con menos peso directo, dejando que algo se acomode con calma mientras la historia avanza.
Hay lugares a los que no podemos llegar por medio de la razón. Necesitamos que el corazón ilumine el camino. La poesía puede ser una gran herramienta para contactar aquellos sentimientos más sutiles, profundos y ocultos, esos que parecen inefables.
Estos ejercicios proponen un encuentro activo con la experiencia del duelo. A través de la escritura y la reflexión guiada, invitan a decir lo que quedó pendiente, y a dar estructura a nuestras emociones confusas y pensamientos.
Estas lecturas ofrecen una mirada pausada sobre el duelo, la pérdida y el vínculo. No buscan dar respuestas definitivas, sino abrir comprensión y acompañar la reflexión en distintos momentos del proceso.
Algunas meditaciones abren un espacio para agradecer, otras para despedirse, otras simplemente para estar y acompañarnos en el dolor.